岩盤ヨガとは岩盤浴とヨガを合わせたものです
岩盤浴の遠赤外線とマイナスイオンの効果で 体の芯から温め汗をかきながら体の不純物を出しデトックス、ヨガの呼吸を意識してゆったりとポーズを行う事で、硬くなった身体をほぐします。冷え性や慢性的な肩こり腰痛にも効果的です
精神的にもリラックスでき自律神経のバランスを整え免疫力アップ相乗効果抜群な組み合わせで美容と健康につなげます！

また、岩盤浴で出る汗は通常の汗とは違い、皮脂腺から出るとても細かい汗です
この汗は天然の化粧水とも呼ばれ、お肌をしっとりとさせ張りをよくする効果があります
終わったあとは、お肌がツルツルになっているのが体感出来ると思います
初めての方でも無理無く行って頂けるレッスン内容になっていますので是非一度体験しに来て下さい

場所：東京都葛飾区柴又5-7-1
　　 (最寄り駅　新柴又駅：徒歩１分／金町駅：バス１０分)

●開催日
毎週：火曜日、月に４回（11:00～2回、20:00～2回）
隔週：日曜日、月に２回（11:00～）

●会費
毎月６回開催
６回　１５０００円
４回　１０４００円
２回　５５００円
単発（一回）３０００円

「プライベートレッスン」
（完全予約制／男性可／通常のレッスンと続けて受ける方は１０％OFF）

お友達、ご家族、恋人だけで完全プライベート空間！
仕事で時間が合わない・・・そんな方にも
お一人様からお受け致します目的やお体の状態などに合わせてお一人お一人に合わせたプログラムを作らせて頂きます詳細は問い合わせください
１名　¥４５００
２名　¥８０００
３名　¥１０５００
４名　¥１２０００
５名以上はお問い合わせ下さい

コンタクト:namasteayayogi＠gmail.com